KURZ MASÁŽÍ DĚTÍ A KOJENCŮ
PONDĚLÍ
| 10-11 hod. | – předporodní kurz – lekce |
| (Balneo centrum Flora Olomouc) | |
| 11-12 hod. a 12-13 hod. | – plavání a cvičení těhotných v bazéně |
| (Balneo centrum Flora Olomouc) | |
| 12.30-13.30 hod. | – cvičení po porodu |
| (Centrum vitality Olomouc) | |
| 14-15 hod. | – cvičení pro těhotné |
| (Centrum vitality Olomouc) |
ÚTERÝ
| 13-14 hod. | – cvičení na balonech pro těhotné |
| (Centrum vitality Olomouc) | |
| 14.30-15.30 hod. | – břišní tance pro těhotné /každé sudé úterý/ |
| (Centrum vitality Olomouc) |
ČTVRTEK
| 10-12 hod. | – kurz masáží dětí a kojenců |
| (Centrum vitality Olomouc) | |
| 12,30 - 13,30 hod. | – předporodní kurz – lekce |
| (Centrum vitality Olomouc) | |
| 13,30-14,30 hod. | – cvičení pro těhotné |
| (Centrum vitality Olomouc) | |
| 15-16 hod. | – plavání a cvičení těhotných v bazéně |
| (Balneo centrum Flora Olomouc) |
PÁTEK
| 1x v měsíci každý 3. pátek | – jednorázová příprava k porodu pro páry |
| 13.15-16.15 hod. | (Centrum vitality Olomouc) |
KDE?
Balneo Centrum Flora
Krapkova 34
Olomouc
Centrum vitality
Dobrovského 35
Olomouc
Další služby: návštěvní služba porodní asistentky před porodem i po porodu, laktační poradenství, prodej a zapůjčování pomůcek ke kojení a odsávání mateřského mléka, polštářů na kojení, šátků na nošení dětí, poradenství v aromaterapii, prodej aromaterapeutické kosmetiky pro těhotenství, porod, šestinedělí a v péči o dítě, kurzy masáží dětí a kojenců a jiné
Přehled tématických přednášek k těhotenství a porodu a bližší informace najdete na www.klidapohoda.cz, www.centrumvitality.com
Těší se na Vás Bc. Ivana Pavlíková – porodní asistentka
Tel. 728233904, email: ivpav@centrum.cz
JEDNOTLIVÉ LEKCE TÉMATICKÝCH PŘEDNÁŠEK K TĚHOTENSTVÍ A PORODU:
1.lekce: JSEM TĚHOTNÁ – průvodní znaky těhotenství, preventivní prohlídky, těhotenský průkaz, vypočítání termínu porodu, partnerství a sexualita během těhotenství, sport, léky a očkování v těhotenství
2.lekce: VAŠE TĚLO A TĚHOTENSTVÍ – přirozené prostředky podporující těhotenství, působení těhotenských hormonů, psychika v těhotenství, běžné potíže v těhotenství a jejich zmírnění použitím přírodních prostředků – zvracení, nevolnost, strie, křečové žíly, otoky….
3.lekce: VÝŽIVA V TĚHOTENSTVÍ – specifika výživy v těhotenství, potravinová pyramida, přírůstek na váze
4.lekce: PRENATÁLNÍ KOMUNIKACE – vývoj smyslových orgánů, komunikace s nenarozeným dítětem, výbavička pro novorozence
5.lekce: PŘÍPRAVA NA POROD – posledních 6 týdnů před porodem, přirozená příprava na porod, masáž hráze, plavání, porodní plán, taška do porodnice, alternativní způsoby vyvolání porodu
6.lekce: ŠESTINEDĚLÍ – využití přírodních metod k podpoře normálního průběhu šestinedělí, krvácení – odchod očistků, zavinování dělohy, péče o porodní poranění, hygiena v šestinedělí, psychika ženy
7.lekce: KOJENÍ – příprava na kojení v těhotenství, výhody kojení pro dítě a pro matku, správná technika kojení – praktický nácvik poloh, pomůcky při kojení, péče o prsy během kojení, výživa kojící matky
8.lekce: PROBLÉMY PŘI KOJENÍ – bolestivé nalití prsou, zatvrdliny v prsou, zánět prsu, citlivé bradavky, poraněné bradavky, odsávání mléka pomocí odsávačky, technika odstříkání mléka, zásady uchování mateřského mléka, návody k ovlivnění tvorby mateřského mléka – zvyšování a snížení množství mléka
9.lekce: NOVOROZENEC – minuty po narození, první ošetření a přiložení k prsu, hodnocení stavu dítěte po narození – Apgar skóre, péče o novorozence v porodnici a doma
10.lekce: PATOLOGIE PORODU – předčasný porod, operativní porody – klešťový porod, VEX, císařský řez – akutní, plánovaný, porod koncem pánevním, vícečetné těhotenství, patologie odlučování placenty
11.lekce: MASÁŽE DĚTÍ A KOJENCU, NOŠENÍ DĚTÍ V ŠÁTKU – účinky masáží, výhody , praktická ukázka
CO SE DOZVÍTE NA JEDNORÁZOVÉ PŘÍPRAVĚ K PORODU PRO PÁRY:
- kdy začíná porod, kdy vyrazit do porodnice
- příprava: holení, klyzma – pro a proti
- jednotlivé fáze porodu - popis, praktický nácvik úlevových poloh a správného dýchání, úloha doprovázející osoby u porodu
- přirozený porod nebo plánovaný porod? pro a proti
- jak pracovat se strachem a bolestí – jaké máme možnosti tlumení bolesti
- jak se rodí v olomoucké FN, vybavení porodních sálů, v případě zájmu dohodnutí termínu na prohlídku porodních sálů FN v Olomouci









